昼過ぎになってBig（参照：らーめんBig）が食べたくなり、仙台に行くことにする。なんかよくわからな...

ここ４日くらいデパス（抗不安薬、睡眠導入剤）がないと眠れなくなっている。しかも、飲んだところで効果が...

早朝２時にファミレスでカフェインを摂取したら、その後の集中力が物凄いことになり、6時間くらいぶっ続け...

毎日同じことの繰り返し。全身が筋肉痛やら肩こりやら頭痛で体調がすぐれない。どこかに行くこともできない...

仕事が多すぎて大変だわ。寝る時間帯もメチャクチャ、食べているものもメチャクチャ、交感神経only。F...

（夢）銀杏Boyzの峯田が３人でいて、演奏をしていた。近くに寄っていくと「お前なんか知らねえ」と言わ...

気圧のせいなのか取り巻く環境のせいなのか台風が原因なのか分からないがヤル気が起きない。かなり無気力で...

現場猫のパーカーがAveilとコラボで発売されたと聞き、嫁と近所のしまむらへ行くが売っていない。クソ...

iHerbでプロテインやサプリを購入し始め、俺も嫁も健康バカの健康志向のド健康中毒になっていたが、こ...

体調不良の日々で見つけた良書 2020年がクソな年というのはもうわかった。しかし、２月のコロナ騒動か...

★プロテインダイマタイズ：Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed...

（夢）芸人のかまいたち濱家さん（ツッコミの方）が、俺の庭に置いてあるロッカーから革ジャンを盗もうとし...

他人のブログというものにまったく興味がない。というよりも他人に如何せん興味がなく、自分と家族と嫁以外...

１人焼鳥パーティー（８本）をした後にプロテインを飲んで、いつものようにサプリを飲んだ。タブレット錠の...

座椅子で寝たりしているので全身が筋肉痛になって痛い。気温の急激な変化、台風の接近、激しい頭痛により体...

テレビをあまり見ないのでよくわからないが、食品売り場で「タンパク質が入っている」という宣伝文句をよく...

ついに俺３３歳になる。もうお兄さんではない。12時過ぎに母親からLINEが来て、朝に嫁から直接、夜に...

本日も早朝から吉野家。さすがにライザップ丼は飽きたので普通の牛丼アタマの大盛、阿保が度サラダ、キムチ...

夜にまったく眠れない。しばらくガードマンの仕事はないので朝～昼の間は爆睡する。もう最初からあきらめた...

納車の１か月点検があったのでコバックへ行った。２０分くらいで終わった。空気圧がちょっと足りなかったの...

昨夜から外付けHDDの調子がおかしくなり、パソコンにつないでもうんともすんとも言わない。何か動いてる...

親が仙台からやって来るので早起きをした。久しぶりの実家泊りを考えていたので、現場猫のぬいぐるみを持ち...

◎8/10　59.0㎏◎8/11　58.7㎏◎8/12　59.0㎏◎8/13　59.2kg ★iHe...

◎8/7の飯朝…プロテイン昼…卵×３個、玄米少、味噌汁、アジの開き　　プロテイン、ビタミンC×２、ナ...

藤川徳美先生の本を読んでから俺の健康スイッチがエンジン全開フルパワーしている。朝、だるい身体をたたき...