水分補給

日記 2020年

2020年7月30日 圧倒的休職スタート💓

7月30日木曜日は、警備員の仕事があるに決まっているわけだが俺はない。なぜなら今日から休職タイムだからだ。随分ご陽気なように思われるかもしれないが、精神的にも肉体的にもメチャクチャ食らっていて、正直スッキリしない気持ちでいる。前日(参照:...
俺の思考

2020年7月23~24日 夏の体調不良と戦う!!『腸内環境の悪化』『自律神経の乱れ』『疲労蓄積』『ストレス』『カフェインの過剰摂取』

恐らくこれは熱中症ではなかったんだと思う。(参照:2020年7月22日 作業中に熱中症?でパニックになり救急搬送されて気が狂いそうになる‼‼①)病院の主治医さんには、「生ものとか食べましたか?」的な質問を受けたものの熱中症とは言っていなか...
日記 2020年

2020年7月13日 梅雨時のわたくし

梅雨時だが雨の日が少なく、雨だとしても雨天決行。そんな日々が続いている。札幌から来ている仲の良い作業員は工期が伸びていると言っていた。本来は6月で終わって帰る予定だったらしいが伸びに伸びて未だにやっているらしい。それが雨の影響なのか単純に...
日記 2020年

2020年7月6日 低気圧で死にかける

低気圧で死にかける。何もかもがどんよりとしていて体調が過去最悪に悪い。暑くもなく寒くもなく、何となくスッキリしない。だんだんと激しい頭痛が襲い掛かり、若干の吐き気やめまいを感じ始める。風邪や熱中症でもなさそうなので、一瞬コロナを疑ったが、...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 270日目 漆黒の太陽に灼かれて

「漆黒の太陽に灼かれて」は、 Asrielの15枚目のミニアルバム『黄昏の月と漆黒の太陽』に収録されている曲だ。今日の仕事は、まさしく漆黒の太陽に焼き殺された日であった。朝の時点で36度、直射日光の影響で機械が判断しただけで、正確...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 266日目 現金持ってなすぎ

今の時期は、暑さと寒さが混ざり合い、体調を崩しやすい。どれだけ気を付けて水分補給や休憩をしても気分が悪くなる時がある。俺は、去年も大活躍した水筒をゴソゴソと引っ張り出し、飲み物代を浮かせることにした。しかし、冷蔵庫に閉まっている水筒は朝の...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 245日目 断食芸人

毎朝ローソンへ行ってサラダとゆで卵を購入している。その生活を2か月ほど続けている。その前はおにぎり×2、サラダ、ゆで卵だ。しかし、メンタリストDaiGoのYOUTUBEを見ていたら『16時間断食』すると腹が出ないみたいなことやって...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 52日目 差し入れの微糖コーヒーがなきゃ気絶していた、そんな37度の炎天下

現場に着いた瞬間に31℃あり、持ち場に立った時は37℃になっていた。37℃は警備員のバイトをやり始めて初。今までで一番暑い。毎日4時間睡眠でずっと眠いし、ペンは忘れるし、朝飯はまたしても助六。こんなんでパワーが出るわけがない。頭がボーっとし...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 38日目 バックホーがドラゴンみたいでカワ(・∀・)イイ!!

熱中症での死亡者が出始める。今までは、さほど気にしないニュースだったが、今の俺にとっては決して他人ごとではない。明日は我が身と思いながらニュースを凝視している。さすがに毎日炎天下の中立っていると熱中症になる。多分今月2~3回くらいな...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 34日目 遭難2週間目の要潤と行くSO工事の旅

金曜日の夕方までは、三連休の予定だったが、担当から急に連絡が入り、土曜日の出勤をお願いされた。今月の頭は連休を貰ったし、いつもギリギリで休みを貰っているので恩返しのつもりもあって出ることにした。本当は金曜日の時点で軽い熱中症になって...
日記 2020年

天より下にありし者 交通誘導員 22日目 今日も激しく元気よく

暑い日が続くと肉体的にも精神的にも疲労が蓄積され、頭の回転も鈍くなる。どこぞの若い作業員は、5月末に熱中症で泡を吹いて意識を失ったらしい。またあるダンプの作業員は、誤った着地で両足を骨折し、1ヶ月の入院をしたと言う。そんな話を聞くと...
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天より下にありし者 交通誘導員 20日目 熱中症日和

なんで証明写真みたいなサイズなのかはさておき、晴れたり曇ったり暑かったり寒かったりのむちゃくちゃな日だった。ろくでもない。朝礼の時点でなかなかに危険な一日になることは予想がついたので、水分補給と塩飴に命を懸けた。日差しが最強クラスに...
日記 2020年

温泉で死にかける、溺死回避×ステーキ様、ありがとう♡

俺は今年で30歳になるが、やっぱり無理はしない方がいいと確信することがあった。いつも通っている温泉へ行った。月に1~2回は来る温泉で、入って出るまでのコースは自分の中でだいたい決めている。まず温泉に入る前にコップ1杯の水を飲む、水分を補給し...