現在は絶賛休職中の俺だが、それまでの約２年間はガッツリ１週間出ていた。来年からは週４くらいで入ろうと思っている。そもそも警備員がメインの仕事じゃないので必死こいて出る必要はなかったのだ。根がまじめだからついつい頑張りすぎてしまう。
先週札幌に帰った若い作業員Ｔ君が、日焼けをすると花粉症にならないと言い出した。そして、実際に振り返ってみると俺は警備員になってから花粉症が悪化していない。かなりの花粉症重症患者の俺だったが、ガードマンになって以降ほとんど花粉症の症状が現れていない。これはガチ。去年も今年もアレグラがだだあまりしていた。とにかく日焼けしていれば花粉症にならないで済む。現場の作業員や同僚のガードマン達もみんな花粉症の症状がない。仕組みとしては、
紫外線を浴びることによって体内でビタミンDが合成される
⇒ビタミンDは花粉アレルギーを根本から改善してくれる
※ビタミンDが不足すると免疫系に異常が起き、花粉アレルギーを発症させる
てことは花粉症の時期は外で日焼けしたり、サプリメントでビタミンＤを摂取して対策すりゃいいってわけか。過去に色々と試してみたけど一番よさそうだな。
★花粉症に関する過去記事
花粉症対策①アレグラ ※あと眼科のブラックジャック
花粉症対策②ヤマノイモのシソ巻き上げ
花粉症対策③ショウガハチミツ湯
花粉症対策④鶏ボールのミントソース
