おじさんがまた色々文句を言っていたと嫁がLINEしてきたので、殺してやると思ってもない返信をしたら、...

深夜にファミレスに行きたくなり、車を飛ばす。とりあえずステーキやハンバーグを白米なしで注文し、ドリン...

動画の編集は時間がかかる。何時間もかかる。めだまのYOUTUBEとは別の動画編集なんだが、声を消した...

◎8/7の飯朝…プロテイン昼…卵×３個、玄米少、味噌汁、アジの開き　　プロテイン、ビタミンC×２、ナ...

とても楽しい日だった。友人が３時間以上かけて車で大雪路面ツルツルのなかをやってきてくれた。来るまでに...

もう全力でヤル気が起きない。体中の全神経全細胞に力が入らない。死ぬほど眠い。何かしようとすると眼球が...

朝目が覚め、風呂に入る。股間をパイパにし、オジサンとの草刈りの約束を破り、嫁と古着を売りに行く。とに...

★プロテインダイマタイズ：Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed...

１人焼鳥パーティー（８本）をした後にプロテインを飲んで、いつものようにサプリを飲んだ。タブレット錠の...

眠れないまま朝を迎えることが多い。今日は心療内科に行く日だった。朝早く出発したつもりだったが、既に待...

本日も早朝から吉野家。さすがにライザップ丼は飽きたので普通の牛丼アタマの大盛、阿保が度サラダ、キムチ...

夜型生活が治らない。今年は警備員家業がないから別にいいんだけど日光が恋しい。この日も朝まで起きていて...

ナイアシンの効果で服用後2時間くらい爆睡し、あとは眠りが浅いってことがあるらしい。今それ。慣れてくる...

◎8/10　59.0㎏◎8/11　58.7㎏◎8/12　59.0㎏◎8/13　59.2kg ★iHe...