2020年7月29日　俺、心療内科へ行く②

何の検査もせずに話をして薬を貰った。しかし、なぜか気持ちが楽になった。何とも言えないが気分が少しだけ軽い。今日の先生は水曜日担当らしい。他の先生も優しいから大丈夫だと念を押された。パニック状態になった時、一番安心するのは「大丈夫」という言葉だった。現場監督や嫁にもパニックになった際、何度も「大丈夫ですか？」「大丈夫かな？」と聞いた。その時、大丈夫だと言われただけで安心できた。言葉は大事だな。

精神科の診断書を貰うのは初めてだ。病名は、うつ状態、不安障害、不眠症。不安障害は、パニック障害、恐怖症、PTSD（外傷後ストレス障害）。俺が調べた予期不安、広場恐怖（参照：2020年7月27日　パニック障害を患う①）もパニック障害や恐怖症に含まれている。不眠症もあるっちゃある。不安で眠れなくて起きてウロウロしてしまう。

最初は１ヵ月で書いてもらったが、どうなるか分からないので最長で書ける３ヶ月にしてもらう。今更訂正出来るのか不安だったが、「OKOK！大丈夫だよ！」と手を振って書き直してくれた。ふぅ、安心する。

薬は「エチゾラム錠」「ワイパックス錠」を処方された。この日の夜に眠れなくて「エチゾラム錠」の方を服薬した。最初は身体が拒否反応を示したようで胃液が上がるような感覚を一瞬感じたが、その後は全身の力が抜けるような感覚になる。足裏が温かくなり、全身が重くなる。緊張していたせいか、すぐに眠れなかったが、かなり効く印象はあった。気が付いたら眠っていた。

コーヒー屋で飯を食べる。診断書の写メをＬＩＮＥで送ると、会社の担当者のＥさんから電話がかかって来る。その後、何度かやり取りをした結果、最終的には以下のようになった。

・傷病手当金（６割）で対応する
・８～１２月まで休職
・残った有給をすべて消化する

当初、３ヶ月の予定だったが、Ｅさんが社長に交渉してくれて５か月休職することになった。要は今年いっぱいは休めるということ。あと気が付かなかったけど俺ってアルバイトじゃなくて準社員みたいな扱いだったんだな。知らなかったわ。働く意欲はあるから頑張りたいが、「今は何も気にせず休んでください」「俺はいつでも待ってますから」とありがたい言葉を受けて感動した。本当に何から何までありがたい。良い会社に入れてよかった。

2020年8月２日　すべての不調を自分で治す