もともと全然太ってる方じゃないんだけど、ガードマンって仕事を１年以上やっていると少しずつだが太ってくる。外仕事で、肉体労働の分類には入るんだろうけど作業員のように重い部品を右へ左へ運んだりするわけではない。立ちっぱなしで存在しているだけで、特に運動らしい動きはしていない。それでも、お腹はメチャクチャ減るのでゴチャゴチャ食べる。夏は喉が渇くのでポカリやアクエリアスをガンガン飲む。そんな日々を過ごしてくると、服のサイズがMからLになり、制服のズボンにお腹がポヨンと乗っかる。
このままじゃ豚野郎コースになってしまうので、メンタリストDaiGO様のYOUTUBEで見てみると『朝と昼を抜いて、夜だけガッツリ食べると痩せる』と言っていた。 なぜか？論文になんて掲載されていたのか詳細は、勝手にDaiGOのYOUTUBEを見てくれればいい。
確かこれだったと思う。もし違う時は検索して見てほしい。それで、まあやってみたんですよね。ちなみにその前までは、朝昼夜で食事をしていた。朝も５時２０分とかに起きて、ボーっとした頭で食べて、午前中の休憩にサラダとゆで卵、お昼にオニギリ２個。夜は、派手にステーキやら焼き肉やらを爆食い。そんな食生活だった。ちなみに酒、タバコはもともとやらない。その食生活を完全に変え、朝昼はなしで夜だけガッツリ生活へ変更してみた。
２か月やった結果で言うとマジで痩せた。
最近の話なんだけど、全然太ってる痩せてるって気持ちでいなかった。ある時、骨盤がすごく痛いことに気が付いた。今でも少し痛くて、車の運転をしているときに違和感を感じた。そわそわするというか、何といえばいいか分からない感じ。そして、気が付いたのは腹がペッタンコになっているということ。骨盤の形が浮き上がって見えてる。メチャクチャ痩せてるやん。いたって健康で、体調も悪くない。お腹は凹んでいて何ならDaiGOが言っていたように腹筋が割れている？これは凄い。骨盤の変な感じは、痩せた為だったらしい。ズボンやパンツがＬからＭサイズに収まり、ベルトが骨盤に乗っかって痛いのでベルトを緩める。２か月で６５㎏の体重が５８㎏（－７㎏）にこんなに効果があるなんて…。体調も悪くないし、夜は好きなものを食べれるので太ってきたかなぁ～と思い始めてた人にはオススメ。ちなみに腹が減った時は、水をがぶ飲みして、ナッツ類をかじっていた。しかし、この下半身は…
ＮＡＮＡＯ！！！じゃないか！！
いやいや、別にお腹を凹ませたいとは思ったけどＶラインを菜々緒みたいにしよう！！なんて思っていなかったわけで、スーパーモデルやレースクイーンみたいな体系を目指していたわけじゃないんだけど…まあいいか。この調子で行ったら俺も菜々緒になれるかもしれないな。うわぁ～がんばろ。DaiGO、ありがとう(^^)/
