毎朝ローソンへ行ってサラダとゆで卵を購入している。その生活を２か月ほど続けている。その前はおにぎり×２、サラダ、ゆで卵だ。しかし、メンタリストDaiGoのYOUTUBEを見ていたら『１６時間断食』すると腹が出ないみたいなことやっていた。それなら警備員初めて１年で１０キロ増えた俺もやるっきゃねーってことで朝昼抜きで夜ガッツリ生活をしている。
★段階１ ￥1,000（1ヶ月20日出勤として毎月￥２０，０００）
オニギリ×２
その他色々 ※飲み物、オカズ、お菓子等
サラダ
ゆで卵
★段階２ ￥４１５（ 1ヶ月20日出勤として毎月￥８，３００ ）
サラダ
ゆで卵
★段階３ ￥０（ 1ヶ月20日出勤として毎月￥０）
超お得じゃねーか！！！！！！！！！！
元々タバコは吸わないし、飲み物も大量買いしているPerrier（ペリエ）、OS-1、家から持ってきた水かお茶を水筒で飲むから出費がかからない。飲んでも150円とかそんくらいだもんな。
１日３食生活で人生のほとんどを過ごしてきた人間からすれば「腹減るだろ」「餓死する」と思われるかもしれないが、全然問題ない。朝昼喰わない代わりに夜ガッツリ食べれば問題はない。最初の２、3日は慣れてないせいもありきつかった。いつも入って来る栄養がないから身体がビックリしたらしい。しかし、慣れるにしたがって仕事中も全然食欲がなくなった。水分補給は普通にしていたが、食事はしなくても大丈夫。食費は浮くし、身体にもいい。
空腹の時は頭が冴えわたるので、いいアイデアや新しい発想が浮かびまくり。まさにいいことだらけだった。そもそも現代人って食いすぎなんだよな。十分すぎるくらい栄養取ってんだよ。しかも、飯食べるとお腹いっぱいで眠くなるし、血糖値上がってボーっとするし、仕事の効率がバリ下がる。体調も良いし、読者にもオススメする。
