いつもは５時半に起きるのだが、今日はなぜか目覚ましが鳴らず時計を見ると５時５５分。まあまあ慌てて準備をしたが全然間に合った。嫁が買ってきたうまい棒が大量に入った巨大うまい棒大袋を開封し、現場の作業員さんや元請けや警備員の仲間に配った。
今どきはクリアファイルなんか入っちゃってるんですね。使わないので捨てた。
最近、お菓子とコーラがやめられない。どうにもならない。中毒性が高く、ついつい買ってしまう。100㎖は少ないが、500㎖はちと多い、なら諦めようと思う。しかし、350㎖という抜群によいサイズがある。最悪だ。しかも自販機で100円。買うに決まってるだろ。225キロカロリー。このカロリー数を消費するにはリングフィットでハードな運動を1時間はしなくてはならない。無理ですね。
